看護師の中には、疲れていないか、大丈夫かと患者から心配をされる人もいます。看護師の仕事は患者をケアすることであり、その際に重要なのは看護師の声かけや表情、手技などです。これらのいずれかが欠けると、今日の看護師は元気がなさそう、疲れてそうなどと心配されることがあります。
いつも元気に患者の看護ケアに取り組むためには、何が必要なのでしょうか。例えば、仕事がハードでなかなか疲れが取れないという人もいます。このような場合にはオンオフをしっかり切り替えながら、休みの際に自分の癒やしになることに取り組むのがおすすめです。そうすれば、自分のリフレッシュや疲れの回復を図ることができます。
それでは、看護師の癒やしの方法はどんなものがあるのでしょう。仕事で夜勤があるということをメリットと考えて、平日の昼間しかできないことに取り組んでみるのも良いかもしれません。また、土日込み合うことを予測して、平日にエステやジムなどで体づくりに取り組むのもおすすめです。
看護師は仕事で人を癒やす存在であり、自分のケアをしっかりしておかなければ優しい気持ちや余裕のある接し方はできません。そこで重要になるのが、こうした自分のケアなのです。人それぞれ自分の癒し方は異なるので、自分がリフレッシュできる方法を考えて取り組めるよう考えておきます。リフレッシュや癒やしを心がけると精神的にも余裕が出て、それが仕事にも良い影響を与えるのです。