Главная / Отношения и секс / Как долго не кончать

Как долго не кончать

5 минут пробегут,
Их осталось так немного.
Милый друг, поторопись,
Напрасно терять минут не нaдо..
Людмила Гурченко — 5 Минут

Ты утомился сходить с секс-дистанции ранее, чем она начала заходить во вкус? Хочешь повысить свою выносливость и уверенно довести ее до оргазма, а может даже до нескольких? Дорога до дамского оргазма бывает время от времени длинна, но как продлить время секса и оставлять в кровати удовлетворенную, а не раздраженную подружку?

Причины досрочной эякуляции бывают различные, но в любом случае время секса можно продлить и избежать очень ненужной досрочной эякуляции. Бороться и избавиться от раннего семяизвержения можно и полностью удачно.

Сколько минут до дамского оргазма?

Как найти, что ты страдаешь ранним семяизвержением? Многие мужчины, занимаясь сексом, не могут понять, сколько минут либо фрикций должен сделать мужик, чтоб довести даму до оргазма. Дело в том, что любая женщина имеет свои особенности и трудно дать точные числа.

В то же время южноамериканские исследователи Эрик Корти и Джина Гвардиани говорят, что безупречный секс продолжается от 7 до 13 минут. Секс от 3 до 7 минут считается не самым нехорошим, но точно не наилучшим. Секс больше 13 минут считается затяжным, что противоречит принятому мнению о получасовом сексе. Многие люди считают хорошим временем для секса – 10-20 минут.

Чтоб избавляться от раннего семяизвержения необходимо понять страдаешь ли ты им. По систематизации по Васильченко Г.С. от 1962 года относительно ускоренной эякуляцией считается секс, когда прошло более 1 минутки и изготовлено более 20-25 фрикций. Точно начинать с ней бороться необходимо, если мужик не может выдержать больше 2 минут секса.

Среднее нахождение члена во влагалище в мире 7 минут. Так что восхитительная актриса театра и кино Людмила Гурченко, бывшая замужем 5 раз, немного хитрила про 5 минут.

Как длительно не кончать

1. Раннее семяизвержение и опыт

Почти всегда раннее семяизвержение не имеет определенных обстоятельств. С постепенным набиранием опыта и больше постоянной сексапильной жизнью можно просто избавиться от очень резвого секса. Каждодневный секс – гарантия более длительных половых актов. В случае очень резвого секса время от времени довольно немного передохнуть и приступить к новейшей попытке довести даму до оргазма.

Внедрение презерватива продляет половой акт. Нередко рекомендуется использовать для более длительно секса снижающие чувствительность презервативы с анестетиком.

Рекомендуется для избегания семяизвержения использовать технику «стоп-старт». Сущность состоит в том, что, не доводя себя до конечной точки, необходимо впору тормознуть. После исчезновения позывов можно продолжить заниматься сексом с подружкой. Время от времени для остановки семяизвержения можно придержать яйца понизу.

Большая часть парней, сталкивающихся с данной неприятностью, – это дети. Время от времени ужас первого секса либо возникшие фобии после беды, мешают обычной половой жизни. В таких случаях нужно обратиться к психологу, он в состоянии стремительно решить данные трудности с пациентом.

2. Раннее семяизвержение и психология

В большинстве случаев предпосылкой резвого секса является психические трудности: беспокойство, чувство вины, стресс, депрессия, проблемы на работе и другие отрицательные эмоции. Одна беда нередко тянет последующую и мужик психологически не может выкарабкаться из этого круга.

Нехорошие дела меж партнерами тоже могут привести к дилеммам. Ревность, отсутствие доверия, опасение беременности, злоба приводят к досрочному семяизвержению и неудовлетворенности. Избавиться от раннего семяизвержения поможет обращение к квалифицированным специалистам.

3. Раннее семяизвержение и физиология

Время от времени с завышенной чувствительностью приходится бороться хирургическим вмешательством. Делается операция денервации головки полового члена. Нервные стволы разрезаются, что приводит к понижению чувствительности и как следствие к более долгим половым актам. Делается обрезание последней плоти полового члена. В итоге схожих операций время секса возрастает в 2-3 раза!

4. Раннее семяизвержение и питание

Для нормализации работы организма рекомендуется перейти на более здоровое питание и налечь на витамины. Излишек жиров, углеводов и недочет белка приводят к плохому сексу.

Доктора советуют, в случае лишнего употребления алкоголя, кинуть его потребление и избавиться от появившихся осложнений.

Как длительно не кончать

5. Раннее семяизвержение и спорт

Поддержание организма в форме позволит избежать многих осложнений, в том числе сексапильных, и жить длительно и счастливо. Вспомни о тренажерном зале неподалеку от дома, бассейне, начни бегать.

Делай упражнение Кегеля. Оно заключается в том, чтоб натужить мускулы, которые вы используете при остановке мочеиспускания. Делать упражнения можно находясь на работе, в транспорте, глядя телек, лежа в кровати. Каждое упражнение следует начинать с 10 раз и равномерно наращивать число до 50. Три упражнения Кегеля:

1. Натужь  мускулы тазового дня и удерживай их в течение 5 секунд. (10-50 раз)
2. Стремительно натужь и потом расслабь мускулы. (10-50 раз)
3. Выталкивание. Потужтесь как при мочевыделении. (10-50 раз)

Рекомендуется делать этот комплекс, из 3-х упражнений Кегеля, находясь в различных положениях: лежа, сидя и стоя. Т.е каждый комплекс (3 упражнения) ты повторишь три раза, итого 9 упражнений (от 100 до 450 раз).

Постоянное выполнение упражнений Кегеля освободит от раннего семяизвержения и сделает лучше эрекцию.

5 минут, 5 минут,
Разобраться если строго,
Даже в эти 5 минут
Можно сделать сильно много.

С другой стороны, если стопроцентно избавиться от раннего семяизвержения не удалось и достигнуть среднего времени нахождения члена во влагалище в 7 минут – ничего ужасного! Планомерно работая над собой, можно даже поставить рекорды Гиннеса! Главное, что удалось хоть немного, но продлить время секса – это тоже очень замечательно как для мужчины, так и женщины. (см. Достигнуть оргазма)

Главное держать в голове, что в случае осложнений с ранним семяизвержением – наилучшим выходом будет посещение доктора. Квалифицированные спецы, каждодневно сталкивающиеся с разными неуввязками, способны решить любые возникшие вопросы в сексе. Главное держать в голове, что не ты 1-ый и не ты последний. Позже ты будешь вспоминать об этом с улыбочкой, лежа в кровати со собственной довольной подружкой.

Мужской журнал MENS.BY

Ответить

Адрес Вашей электронной почты не будет опубликован.Помеченные поля обязательны к заполнению *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вверх